16:02 

мои любимые грабли

in se
consider this diem carped
ну вот кто мне сказал - уже не первый раз - что если отдавать меньше времени на сон, то его, этого времени, на остальное будет больше?
это очевидно не так. физиологически.
при недосыпе, особенно крупном, кроме прочих неприятностей, организм хорошо затормаживается по самым разным процессам, суммарно, весь. и время для такого организма проходит куда быстрее, просто потому что он в него не попадает. не успевает физически. я за 2 часа нормально выспавшийся осиливаю больше и адекватнее задач, чем за сутки с недосыпа. и я помню, куда эти 2 часа были израсходованы, в отличие от.
не надо так!

@темы: физиологичная тварь

URL
Комментарии
2015-11-30 в 16:12 

A-Clovis
Волчий сон, очень хорошая методика, но по моим ощущениям нагрузка на сердце идет очень большая, голова ясная всегда была.

2015-11-30 в 21:18 

in se
consider this diem carped
A-Clovis, меня несколько смущает необходимость отключаться в чётко определенные моменты, чтобы не сбить ритм. То есть, режим должен хорошо работать в условиях, где у тебя есть такая возможность, правильно?

URL
2015-12-01 в 10:09 

A-Clovis
in se, возможность есть всегда, да и ритмы там есть на все случаи жизни

2015-12-02 в 23:49 

in se
consider this diem carped
A-Clovis, наверняка.

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

слово, растение, нож

главная